ストリートアカデミー 三つ峠 疲れにくい歩き方講座

ストリートアカデミーという、ウェブ上カルチャースクールにて、講師を務めています。

https://www.street-academy.com/steachers/62237

そこの、北岳を目指すシリーズで、22日(日)は三つ峠表登山道を登ってきました。

この日の東京の最高気温は29℃! 三つ峠登山口も虫が多かったです。

しかし標高を上げて行くと、風が涼しくなり、快適な登山ができました。

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この日のゲストは、10数年ぶりに登山を再開した方です!

体力に自信がないと仰っていましたが、安定した登り下りで、良い時間帯に下りてくることができました。

これから登山をたくさん楽しんで頂きたいを思っています。 そして山は幾通りものスタイルがあることを説明させて

頂きました。一般登山・沢登り・ロッククライミングなどなど。

 

たくさんの方に、山の素晴らしさと、アルパインルートの楽しさを広めていきたいと思っています。

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呼吸法・ペース配分・水分、Na摂取方法などで、持久力はアップします!

ご興味のある方はお問い合わせ下さい!

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